Sandro Mondragone, per tutti “il Drago”, è stato un campione di hockey su ghiaccio. Dieci anni fa, durante una finale decisiva, ha perso il controllo e ha aggredito un arbitro. Quel gesto impulsivo gli è costato la carriera, il matrimonio, la reputazione e soprattutto il rapporto con la figlia Thea. Da allora vive ai margini, consumato dal rimorso e convinto che per lui non ci siano più partite da giocare. Il destino però gli offre una seconda possibilità che non si aspettava: allenare una squadra giovanile di ragazzi ribelli e indisciplinati, che vengono da situazioni sociali difficili e che nessun altro vuole prendere in mano. Sandro accetta la sfida, ma al palaghiaccio lo attende una sorpresa. Thea, ormai cresciuta, è diventata una pattinatrice artistica di talento e si allena proprio lì, seguita da Julia, un’allenatrice determinata che non ha nessuna intenzione di farsi mettere i piedi in testa. Tra allenamenti sfiancanti, sconfitte brucianti e scontri tra generazioni, Sandro deve fare i conti con il proprio carattere e dimostrare ai ragazzi, e prima ancora a se stesso, di essere cambiato. Mentre la squadra impara a restare unita, lui prova a scalfire il muro che lo separa dalla figlia, e con Julia nasce un’intesa che nessuno dei due aveva previsto. Poco a poco quel gruppo di ragazzi allo sbando diventa una vera squadra, e il ghiaccio diventa il posto da cui ricominciare. Quando però si trova davanti alla scelta tra tornare al passato e restare accanto a ciò che ha appena ricostruito, Sandro capisce che la partita più difficile è ancora da giocare.